こんにちは。
東京渋谷出張パーソナルトレーニングのエイジレスホームトレーニングです。
東京都内の様々なご自宅に行ってトレーニングをさせていただくのですが、
その中のお客様から喜びのお声（成果）を頂きましたので紹介させていただきます。
－5キログラム体重が落ちて程落ちてすっきりしました
産後太りに悩む女性
ご夫婦で出張トレーニングをご利用してくださっている、南青山在住の女性の方です。
もともとすごく肥満というわかでもありませんが、
産後太りで悩まれていてご主人と共にトレーニングを受けてくださっています。
出産をした女性の場合は通常の肥満とは異なり、ホルモンの影響であったり、
出産による体の構造の変化からなかなか元に戻りにくいものです。
骨盤は歪み、お腹周りの組織が妊娠によって引き延ばされた状態になることで
単に脂肪を落とすトレーニング以外にも体を元に戻すコンディショニングを行う
必要もありました。
そしてトレーニング開始から徐々に変化を出されて―５㎏程体重が減少。
そしてお腹や背中のお肉が取れてきて全体的にスッキリしたボディラインに。
客観的に見ても体だけでなくお顔も一回り小さくなられて
別人のようになられているといってもよいかと思います。
自宅で体を整えるボディメイクトレーニング
目がななせない小さなお子さんがいる場合はなかなか子供を置いてジムに行ったり
一緒に連れ出していく事も実際は大変でしょう。
かといって自宅にいて行動範囲が狭くなればなるほど体系もどんどん崩れていってしまいます。
実際にこの女性も３人の小さなお子さんがいますが、
南青山の自宅で出張パーソナルトレーニングをお受けくださっているので
毎回定期的にお受けくださっている為に成果もきっちり出てきています。
目にみえる成果が出てきている為、現在の目標は更に高いところに置かれています。
ダイエットからよりスタイルを向上させるボディメイクに興味を示していらっしゃいます。
自宅で行うトレーニングで成果を出していく為には
トレーニング知識や環境においての工夫やトレーニングに対するモチベーションなどと
いろいろな要素があってこそ成功できるものです。
「私も自宅で成果をだしていきたい！」
という方は渋谷東京出張パーソナルトレーニングのエイジレスホームトレーニング
までお問合せくださいませ。
→問い合わせフォームよりカウンセリング（体験）お受けしています。
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